どのくらい左右差があると、作る価値がありますか？

目安は決まっていませんが、既製靴の調整で『片方が窮屈・もう片方が脱げやすい』が続く場合は、左右に合わせて作る価値があります。まずは足のデータを測るところからご相談ください。

左右で違うサイズにして注文できますか？

はい。カジーナでは、採寸の段階で足長・足囲・第3甲を左右それぞれ測っていただきます。そのデータをもとに仕立てるため、左右で違うサイズにするための特別なお手続きはありません。サイズによる追加料金もいただいておりません。左右差が大きい場合に対応できる範囲は足の状態によって変わりますので、気になるときは採寸前にご相談ください。

インソールでの調整とどう違いますか？

インソールは中敷きでの“かさ増し”が中心で、靴の幅・甲・全長そのものは変えられません。パターンオーダーはラストから左右別に合わせられる点が違います。

価格・納期はどのくらいですか？

カジーナでは、オーダースニーカーが59,400円〜、ドレスビジネス・ドレスカジュアル・ベロアが79,200円を中心に展開しています。上位ラインのExtraは96,800円前後、Premiumは12万円台〜22万円台です。価格は素材・デザイン・オプションによって異なります。商品別の価格は各商品ページをご確認ください。ご注文後、採寸キットのお届け・ご自宅での採寸・足型の返送を経て製作に入ります。足の測定値をご登録いただいてから、お届けまで約2か月が目安です。

左右差と靴選び

左右で足のサイズが違う人の靴選び｜合わせて作るという選択肢

右と左で、
サイズが違う人へ。

カテゴリ：足の悩みと靴選び

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どちらかに合わせる、
から抜ける。

「右はちょうどいいのに、左がきつい（またはゆるい）」「いつも大きい方に合わせて、小さい方は中敷きで調整している」——左右で足の大きさや形が違う方は、既製の靴選びでこうした妥協を続けているのではないでしょうか。

この記事では、左右差がなぜ起こるのかを整理したうえで、自分の左右差の測り方、既製靴でできる対処法とその限界、そして左右それぞれに合わせて靴を仕立てるパターンオーダーという選択肢を解説します。

足の左右差は、よくあること

多くの人は、左右で足の大きさや形が微妙に異なります。利き足やクセ、姿勢、過去のけがなど原因はさまざまで、数ミリ〜1cm程度の差は珍しくありません。むくみの出方が左右で違うこともあります。

問題は差があること自体ではなく、既製の靴が『左右同じサイズ・同じ形』で作られているため、どちらか一方に必ず無理が出ることです。

なぜ左右差が起きるのか

原因を知ると、対処や受診の判断がしやすくなります。

利き足・体のクセ：踏ん張る足や立ち方のクセで、筋肉や骨格の使い方に左右差が出る。
過去のけが・手術：捻挫や骨折などの影響で、片足の形やサイズが変わることがある。
むくみの左右差：その日の状態で片足だけむくむこともある。
生まれつきの個人差：もともと左右の骨格が少し違うのは自然なこと。

なお、脚の長さそのものの差（脚長差）や強い変形など、医療的な対応が必要なケースもあります。気になる場合は医療機関にご相談ください。

自分の左右差を測ってみる

まずは両足を測って、差を数字で把握しましょう。

両足の足長を測る

かかとから一番長い指まで。左右で何mm違うかを見る。
両足の足囲（ワイズ）を測る

長さは同じでも幅が違うことがある。幅の差も確認。
夕方に測る

むくみで差が出やすい時間帯に、立って測る。
普段の困りごとをメモ

『右はいいが左が抜ける』など、どちらがどう合わないかを書き出す。

5mm以上の差があると、既製靴では片方の不具合が出やすくなります。

左右差を放っておくと起きやすいこと

合わない側を我慢して履き続けると、その足だけ靴擦れやまめ、疲れが出やすくなります。また、痛みをかばう歩き方になって、反対の足や膝・腰にまで負担が広がることもあります。

『片方だけいつも痛い』『片方だけ靴がすぐ傷む』というのは、左右差のサインかもしれません。まずは両足を測って、どれくらい差があるかを知ることが第一歩です。

既製靴での工夫：中敷き・パッドの選び方

小さな左右差なら、中敷きやパッドで調整できることもあります。使い分けの目安です。

全体の厚みで調整

ゆるい側にフルインソールを入れ、全体のフィットを上げる。
かかとのゆるみ

かかとが抜ける側にヒールグリップやパッドを。
つま先が余る

つま先用のハーフインソールで前すべりを抑える。
甲のゆるみ

甲パッドや、紐・ベルトの締め加減を左右で変える。

ただし中敷きは“かさ増し”が中心で、靴の幅・甲・全長そのものは変えられません。差が大きいと調整しきれないことがあります。

既製の靴でできる対処法と、その限界

よくある対処法

大きい方に合わせて選び、小さい方はインソールや中敷きで詰める
厚手の靴下やかかとパッドで、ゆるい側のフィットを調整する
紐やベルトで締め具合を左右で変える

これらの限界

インソールで“かさ増し”はできても、靴の幅・甲・全長そのものは変えられない
差が大きいと、片方が窮屈・もう片方が脱げやすい、が解消しきれない
詰めることで指先が当たる・前すべりするなど、別の不具合が出ることがある

左右それぞれに合わせて作るという選択肢：パターンオーダー

既製靴の調整で違和感が残る場合に検討したいのが、靴そのものを左右それぞれの足に合わせて仕立てる方法です。

カジーナのオーダーメイドシューズは、独自の測定方法で足のデータや足先の形状を取得し、そのデータをもとにラストを選定・調整して仕立てる『パターンオーダー（Su Misura）』という方式です。公式ではサイズに制限がないと案内されており、左右で足の大きさが異なる場合も、それぞれの足のデータをもとに個別に調整できる場合があります。

左右別に、長さ以外も踏まえる：長さだけでなく、足囲・甲の高さも左右別に踏まえて調整できる。
片方を詰めるのではなく、両足に合わせる：『大きい方に合わせて片方を詰める』ではなく、両足それぞれに合わせる。
靴の骨格そのものの左右差に対応する：インソールでは対応しきれない、靴の骨格そのものの左右差に対応しやすい。

左右差がある人の、靴の買い方のコツ

必ず両足で試す：片足だけで判断しない。左右で履き比べる。
大きい方に基準を置く：小さい方は中敷きで調整。小さい方基準で選ぶと大きい方が入らない。
夕方に試す：むくみで差が出やすい時間帯に確認する。
通販は返品条件を確認：試着できない分、実寸と返品・交換の可否を先に確認する。

既製靴での調整とパターンオーダーの比較

比較項目	既製靴＋インソール調整	パターンオーダー（カジーナ）
調整の対象	中敷き・パッド（かさ増し中心）	ラストの選定・調整を含む靴全体
左右差への対応	詰める方向の調整に限られる	左右それぞれのデータをもとに仕立てる
幅・甲の左右差	変えられない	左右別に踏まえて調整できる場合がある
価格帯の目安	比較的抑えやすい	約6万円〜22万円台（カテゴリーによる）
納期の目安	即日〜数週間	測定値の登録から約2か月でお届け

どちらを選べばよいか

既製靴＋調整が向いているケース

左右差が小さく、中敷きの調整で違和感が収まる
まずは手軽に試したい

パターンオーダーが向いているケース

左右差が大きく、片方が窮屈・もう片方が脱げやすいが解消しない
幅や甲まで左右で違い、長さだけの調整では合わない
長く履く一足を、左右それぞれの足に合わせて作りたい

脚長差や強い変形など、医療的な対応が必要なケースは、靴の調整だけで判断せず医療機関などにご相談ください。

カジーナのパターンオーダーシューズ

独自の測定方法による足のデータ化

フットルーラーや採寸キットなどを用いた独自の測定方法で、足の長さ・足囲・足先の形状などを計測し、ラストを選定・調整する。
足囲・甲・左右差まで踏まえる

長さだけでなく足囲や甲の高さ、左右差も計測データをもとに調整。既製品で合わせきれない部分に対応しやすい。
神戸ファクトリーでの仕立て

採寸データと用途・好みのヒアリングをもとに、神戸のファクトリーで職人が一足ずつ仕立てる。

VOICE

大切にしていること

「『いつも片方をがまんする』靴選びに区切りをつけたい方は、左右それぞれに合わせて作るという選択肢を検討してみてください。」
— 本記事「まとめ」より

カジーナのオーダーメイドシューズが届くまで

1
靴を選んで注文する

商品ページから、オーダーメイドシューズをご注文いただきます。
2
測定キットが自宅に届く

オリジナルフットルーラーと同梱物5種類、足型採取キットが届きます。
3
自宅で足を測る

足長・足囲・第3甲を左右それぞれ測り、足先を台紙で撮影します。
4
測定値を登録し、足型を送る

マイページの「足の測定値を登録する」から入力し、足型を神戸ファクトリーへ送ります。
5
職人が仕立てて、自宅に届く

測定データと足型をもとに、職人が一足ずつ仕立ててお届けします。

※ 手順や同梱物は変更になる場合があります。最新の内容は「ご注文方法」「足の測定手順のご案内」ページをご確認ください。

どちらかをがまんする靴選びに、区切りを。

左右差でお困りの方は、まずはお気軽にご相談ください。

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よくある質問

どのくらい左右差があると、作る価値がありますか？

目安は決まっていませんが、既製靴の調整で『片方が窮屈・もう片方が脱げやすい』が続く場合は、左右に合わせて作る価値があります。まずは足のデータを測るところからご相談ください。
左右で違うサイズにして注文できますか？

はい。カジーナでは、採寸の段階で足長・足囲・第3甲を左右それぞれ測っていただきます。そのデータをもとに仕立てるため、左右で違うサイズにするための特別なお手続きはありません。
サイズによる追加料金もいただいておりません。左右差が大きい場合に対応できる範囲は足の状態によって変わりますので、気になるときは採寸前にご相談ください。
インソールでの調整とどう違いますか？

インソールは中敷きでの“かさ増し”が中心で、靴の幅・甲・全長そのものは変えられません。パターンオーダーはラストから左右別に合わせられる点が違います。
価格・納期はどのくらいですか？

カジーナでは、オーダースニーカーが59,400円〜、ドレスビジネス・ドレスカジュアル・ベロアが79,200円を中心に展開しています。上位ラインのExtraは96,800円前後、Premiumは12万円台〜22万円台です。価格は素材・デザイン・オプションによって異なります。商品別の価格は各商品ページをご確認ください。

ご注文後、採寸キットのお届け・ご自宅での採寸・足型の返送を経て製作に入ります。足の測定値をご登録いただいてから、お届けまで約2か月が目安です。